Resultaten

Transalp 17 t/m 24 juli 2010
verslag van Jur

 

In 8 etappes van Füssen in Duitsland  naar Riva del Garda in Italië. Een afstand van (slechts) 598 km maar wel met 19.685 hoogtemeters. De wedstrijd wordt gereden met teams van twee deelnemers. Samen met mijn maat Hans Leek ben ik dit avontuur aangegaan in de zgn. 100+ klasse..de gezamenlijke leeftijd van de beide rijders moeten hoger zijn dan 100 jaar. De eerste twee etappes heb ik erg veel last gehad van kramp. Een logisch gevolg van gebrek aan voorbereiding door een gebroken pols en een stevige griep. Met de pols in een speciaal aangemeten manchet toch de strijd aangegaan. Na de tweede etappe geen kramp meer gehad en  konden Hans en ik hogere klasseringen rijden. Nadeel van de lage klasseringen in de eerste etappes was, dat we in de tweede groep moesten starten en bij de start vaak een kwartier of meer verloren op de eerste groep. Zodoende waren we voortdurend de best of the rest. Maar met een 16e plaats in de eindklassering waren we heel tevreden. Het doel, de transalp uitrijden, was gehaald. Niet alleen uithoudingsvermogen maar ook de afdalingen die veel stuurtechniek vereisten maakte deze transalp zwaar. Maar op het netvlies gegrift, de mooie beelden van de Alpen en gezamenlijk  finishen laat alleen maar plezierige herinneringen achter. 

 

 

Oeps!!  

 

 

 

 

Willingen 13-06-2010

Het verslag van Henk.

 

De marathon was 123 km lang met 3700 hoogtemeters. Het had veel geregend in de afgelopen dagen, maar op vrijdag was het warm en het waaide hard, en er was nergens modder te zien. We hielden dus gewoon maar de RR's er op (voor en achter). Al rijdend bleek dat nét te kunnen. Hier en daar was een grover bandenprofiel vóór wel prettig geweest, want er lag op het parcours dus wel hier en daar veel modder.  De marathon was slopend, echt heel zwaar. Veel klimwerk, zuigende veengrond, veel gladde boomwortels (leek af en toe de Raid des Hautes Fagnes wel), mist, regen, zonneschijn. Na 90 km ben je eigenlijk al helemaal leeggezogen, maar dan moet je die laatste ronde van ruim 30 dus nog. Ik dacht er een uurtje of zes over te doen, maar het werd een tijd van 06:49, goed voor een tweede plek bij de senior masters. Jammer dat ik in het begin een kwartiertje verloor door wat lichamelijke ongemakken (Ja, weer eens te snel gestart. Jan de Jager: Henk het parcours gaat recht door hoor ;-)), anders had ik Stephan Hummitzsch uit Dresden (1e) nog wel kunnen hebben misschien. Of niet. In het Sorpetal hield ik hem ook achter me, maar mischien was hij nu wel gewoon beter. Koen eindigde ondanks zijn handicapstart keurig als 17e overall. Bram 7e, Ramses 8e, Richte een mooie 6e plaats bij de senior masters op de Mittlere Runde. Resultaten hier.

 

Sorpetal 24-04 2010   

102 km  ± 2450 Hm.

Henk en Richte rijden naar podiumplaatsen, respectievelijk nr. 1 en nr. 3. Een verslag van Henk;

 

Zo, dat was weer een lekker weekendje! Vorige week in Kellerwald ging het goed, dus dat gaf veel zelfvertrouwen voor Sorptetal. Zo werkt dat nou éénmaal. De start was gelukkig niet al te vroeg (10:45), zodat we rustig konden ontbijten met uitzicht op de startboog. Ontbijten betekent koolhydraten scoren. Eén broodje kaas voor de lekkerte kan nog wel, maar voor de rest moeten er koolhydraten naar binnen gewerkt worden. Dat betekent in ons geval dat alle kuipjes honing op het buffet op zijn als we klaar zijn en dat ook de jamvoorraad ernstig heeft ingeboet. De marathon zou mij bijna 1000Kcal per uur gaan kosten. Daar is een banaan (± 75Kcal) helemaal niets bij. De SKS Bike Marathon is een niet te technische marathon waar je veel door de bossen rijdt maar ook af en toe door velden en een dorpje. Lengte 102km met 2460hm, alles af te leggen in 2 rondes van 51km. Twe keer moest je bij de finishhelling over een 4-cross baan. Niet extreem dus, maar er zaten een paar forse, lange klimmen in die na verloop van tijd alle energie uit je benen trokken. De start heb ik zoals gewoonlijk vrij rustig gedaan. Dat kost moeite, maar het is nodig omdat ik anders door de combinatie met stress, hartslagproblemen krijg. Een piepklein nadeeltje van deze strategie is dat mijn "concurenten" in dat eerste uur flinke tijdswinst pakken. Dat moet ik dus in de tweede helft weer goedmaken. Zo gezegd zo gedaan! De klimmen gingen mij bijzonder goed af. Daar pakte ik steeds een enorm voordeel. Bij de grasagdaling bij de finish zag ik mijn Masters 3 "concurrent" van aankomend jaar rijden, Fred van Zetten. Dit was een enorme opsteker. Fred had zo te zien een beetje moeite met de laatste klimmen dus ik was er gauw bij. Nog even gezellig samen een stukkie gereden. Op de afdaling met de 4-crossbaan was Fred net even handiger dan ik, maar ik vond het allemaal ook wel best. Ik had geen zin om in die laatste kilometer nog op m'n muil te gaan. Het meest positieve was dat ik de hele marathon een flink tempo kon handhaven zonder serieuze vermoeidheidsverschijnselen. Geen inzinkingen gehad dus.

 

 

Kellerwald Marathon

120 km ± 3000 Hm

Na een chronisch vorm verlies in de wintermaanden weet Henk het toch weer te presteren door in  zijn dicipline, (de marathons) te exceleren. Slechts op enkele minuten achter de winnaar een fantastische 2e plaats.

Een verslag van Henk;

 

Het parcours van onze eerste echte marathon van dit seizoen ligt in het natuurgebied "Kellerwald" (middelgebergte in Hessen). Het was gelijk een forse; 120 km en 3000 hm. Slechts 2% asfalt, de rest was schotter(scherp gebroken grind) en bospaden. De opdracht was om 3 rondes van 40km te rijden. Voor de organisatie is dat prettig; je hoeft weinig uit te pijlen en ook maar 2 verzorgingsposten in te richten. Als deelnemer moet je bij elke doorkomst heel sterk in je schoenen staanom niet richitng Ziel te gaan, aar nog waar weer een keer een rondje te beulen.

In de eerste helft van de ronde 2 flinke klimmen van zo'n 600hm. In de tweede helft een paar kleine bergjes, maar vooral de laatste daarvan was eigenlijk de zwaarste van de ronde. Supertechnisch was het niet. Een paar afdalingen met rotsblokken ed. vereisten wat concentratie. Op de schotterpaden was het en hier en daar ook opletten. De lange afdalingen nodigen uit om met topsnelheid af te rossen maar owee als je een randje losse schotter raakt of in de buitenbocht terecht komt met hoge snelheid. Er lagen dus weer diverse rijders langs de kant....

Hoe ging het? Het ging eigenlijk heel goed! Ik was wel een beetje bang voor een slecht resultaat. De voorbereiding beloofde niet veel goeds. De marathontrainingen van Amerongen, de 5 van Schoorl en de 8 van Noordwijk mislukten door lichamelijke ongemakken. Vorige week eigenlijk de hele week al onrustig(ik weet het, het gaat nergens over alleen maar lekker fietsen-:)). Op de wedstrijdochtend met mezelf afgesproken om rustig van start te gaan en pas na een uur het tempo op te schroeven. Dat werkt bij mij het beste. Daarna ga je eigenlijk alleen maar mensen inhalen, wat stimulerend werkt. Na 5 uur en 55 minuten kwam ik over de finish, wat goed bleek voor een tweede plaats bij de Masters 3(senior masters). Eerste in mijn categorie was Geert Swinkels, de winnaar van het RWP klassement van 2009. Geert is een maatje te sterk voor mij, het verschil bedroeg gisteren slechts 7 minuten. Ik had hem bij wijze van spreken kunnen ruiken! Al met al ben ik zeer tevreden met mijn prestatie. Alles relateif natuurlijk, want ik kwam maar liefst een uur na Koen(zoon van Henk) over de finish. In de einduitslag deden de Noordhollanders het overigens prima in deze sterk bezette wedstrijd. Ramses Bekkenk 1, Bram Rood 3 en Koen van Haaster 10.

 

 

Egmond pier Egmond 2010

Geheel tegen de verwachtingen in werd in nacht van 8/9 januari besloten de wedstrijd af te gelasten vanwege de te verwachten weersomstandigheden. De wedstrijdrijders in het bijzonder die van de business klasse hadden hier geen vrede mee. Na een oproep via internet en sms, stond om 13:00 uur een groep van ± 300 rijders klaar voor de start van een alternatieve Egmond Pier Egmond. Het Onyva EPE team mocht hier natuurlijk niet ontbreken. De heenweg richting de Pier ging in een moordend tempo aangezien de wind vol in de rug blies. Binnen 20 minuten tikten de eersten de pier aan, maar teon begon de "wedstrijd" pas. Met de wind op de kop ontstonden er snel een paar groepen, alleen rijden zou gekkenwerk zijn met deze wind. Michel Achterberg zorgde voor een glanzende overwinning door vlak voor de meet weg te rijden uit een groepje. Koen van Haaster en Emiel Kunkeler volgden op zeer korte afstand in een groep van 10 rijders achter Michel. In het sportcafe te Egmond werd nog lang nagepraat over deze historische EPE.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Senior games 9-9-2009

De Europese Senior Games werden gehouden in Zeeland met velerlij  sporten. In de leeftijdgroep 55/59  werd Jur overtuigend eerste. Hij kreeg al vroeg in de wedstrijd door dat geen van zijn leeftijdgenoten hem bij kon houden en heeft toen het tempo van de 50 jarigen aangehouden wat resulteerde in een 6e plaats overall. Met het omhangen van de gouden plak en een dikke kus (zie foto) van een Zeeuwse "miss" kon zijn dag niet meer stuk.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Grand Raid Christalp 22-08-2009

Een loodzware maar hele mooie marathon in Zwitserland. 123 km lang maar met 5300Hm.

Jur heeft hem voor de tweede keer uitgereden. Op de foto de beruchte klim over Pas de Lona.

 

 

 

Zierenberg Marathon 30-8-2009

 

Alweer een prachtig resultaat.  Een 3e plaats voor Henk in de marathon van Zierenberg.

 

 

 

Willingen Marathon 12-5-2009

 

Richte net naast het podium in Willingen.

(Duitsland) Niettemin een uitstekende

prestatie in 125 km lange marathon.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Saarschleifen 31 mei 2009

 

In de Saarschleifen marathon is Henk derde geworden. De marathon wedstrijden worden gereden in Duitsland en België en kenmerken zich door hun technische passages (single tracks) lange klimmen en snelle afdalingen. Op de foto is te zien dat hij niet geheel ongeschonden aan de finish is gekomen.

Klik hier voor de uitslagen Van de RWP-cup per categorie.(Henk, Richte, Gerard en Jur rijden in Masters 3 en Jeroen in de Masters 2)

10 januari 2009

De eerste wedstrijd waarin als team werd deelgenomen was de business strandrace Egmond Pier Egmond op 10 januari. In een startveld van 100 teams is het Onyva V-Team op een tweede plaats geëindigd. Onder prachtige weersomstandigheden en een strand zo glad als asfalt werd de strijd gestreden. Een geweldige seizoensstart voor het V-Team.